Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 103,76g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Брауни Rose Mary Cake, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Творог Детский 5%, SPAR Горчица Русская, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Przekąski/Inne: Апельсин, Лимон, Клубника, ВкусВилл Творог Детский 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|