Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 93,65g | Białk: 109,64g | Węglo: 150,21g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Рыбный День Горбуша Теша Х/К, Bonfesto Рикотта Лайт, Дары Мира Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: DopDrops Кокосовый Урбеч, Магнит Апельсин, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|