Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5493 kcal
|
Tłusz: 268,48g | Białk: 163,41g | Węglo: 609,21g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Брауни Rose Mary Cake, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Icim Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры. Lunch: Клубника, Красная Цена Творог 0%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская. Obiad: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, ВкусВилл Круассан Миндальный с Вишней, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|