Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 92,16g | Węglo: 137,05g.
Śniadanie: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Lunch: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Obiad: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Przekąski/Inne: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|