Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 148,64g | Białk: 109,66g | Węglo: 212,70g.
Lunch: Maçã Verde, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirol Queijo Lanche. Obiad: Laranjas, Maçã, Amendoim, Tirol Queijo Lanche. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|