Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
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49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1635 kcal
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Tłusz: 66,90g | Białk: 65,29g | Węglo: 198,46g.
Śniadanie: Farine de Petit Épeautre Intégrale, Maizena, Yaourt Nature, Oeuf, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Super U Confiture Myrtilles , Oeuf, Lidl Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lunch: Dates Medjool, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Tomates Cerises, Lentilles Cuites, Avocat, Auchan Mayonnaise Allégée, Fleury Michon Surimi, Carottes. Obiad: Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf, Matin Leger sans Lactose, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomates, Oeuf, Lentilles Vertes Cuites, Courges Butternut, Lait de Coco, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf, Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf. Przekąski/Inne: la Coop Knuspermuesli Épeautre , Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles . więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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