Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 57,72g | Węglo: 229,95g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coffee Machine Чай с Шиповником, SPAR Бифштекс с Яйцом, Картофельное Пюре, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Obiad: Клубника, Tini Вино Красное Сухое, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|