|
едем дальше, вернул ежедневную ходьбу на дорожке, когда нет баскетбола. нога после травмы почти зажила.
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 98,68g | Białk: 124,23g | Węglo: 343,79g.
Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Юка Осьминог Копчёный, IL Патио Греческий Салат, Bud Пиво Безалкогольное, FARШ Блю Чиз Бургер. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , President Сыр Чечил Спагетти , Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|