Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 172,23g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Podwieczorek: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Obiad: Черешня, Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Kolacja: Protein Rex Brownie Мятное. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|