Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3394 kcal
|
Tłusz: 108,18g | Białk: 84,13g | Węglo: 333,36g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Пшеничный Хлеб. Lunch: Томатный Соус, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Окраина Сосиски Сливочные, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Сливочное Масло, Сервелат, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|