Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,73g | Białk: 65,02g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: FITKIT Protein Chocoron Latte, Ермолино Сырники с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Гречка отварная, Треска в кляре, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Obiad: Ананас, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Billa Шницель Куриный в Яйце. więcej...
|
Zyskuje 60,2 kg na tydzień
|
|
|