Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 114,62g | Białk: 107,56g | Węglo: 341,00g.
Śniadanie: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Coca-Cola Кола. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Norven Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|