Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 173,08g | Węglo: 170,28g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Banana, Огурец (с Кожурой), Морские Традиции Форель Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Креветки Сыромороженные, President Плавленный Сыр Сливочный, Фунчоза. Podwieczorek: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Креветки Сыромороженные, President Плавленный Сыр Сливочный, Фунчоза. Obiad: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Княгинино Молоко 1,5%, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|