Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 138,20g | Węglo: 281,15g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой, Шармэль Зефир Яблочный, Мираторг Колбаска Тирольская , Банан, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|