Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 70,05g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Халумис, Помидоры Черри. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картошка Печеная. Obiad: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|