Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 78,06g | Węglo: 100,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Глобус Сыр Грювер 45%, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, ВкусВилл Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|