Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 91,14g | Białk: 186,62g | Węglo: 196,85g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Ножка, Сладкая Булочка, Хохланд Творожный Сыр, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Черешня, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|