Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 204,35g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Banana, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Окское Яичный Белок. Lunch: Viola Сыр Сливочный, Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Опята. Podwieczorek: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Viola Сыр Сливочный, Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Опята. Kolacja: Мираторг Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|