Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 64,67g | Węglo: 232,46g.
Śniadanie: Лимонный Сок, Чай Несладкий, Сливы, Магнит Банан, Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Увелка Перловка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Obiad: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Олейна Подсолнечное Масло , Семена Льна, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Рисовое Пиво "OKOME". więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kozlenkovaleria240
|