Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4376 kcal
|
Tłusz: 140,02g | Białk: 125,18g | Węglo: 649,76g.
Śniadanie: Pepino Dulce, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Dos en uno Galletas Surtidas, San Jorge Mortadela Jamonada, Calo Queso Laminado Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Przekąski/Inne: Calo Mantequilla con Aceite de Canola, Cola Cao Cola Cao Noir, San Jorge Mortadela Jamonada, Los Alerces Yoghurt, Vivo Avena Instantánea, Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|