Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 55,29g | Węglo: 173,36g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Délice Fruit Rouge, Rians La Faisselle , Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Lunch: Carrefour Yaourts Aromatisés au Lait Entier, Italiamo Burrata, Nectarines, Huile d'Olive, Carrefour Pain aux Céréales, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Nectarines, HIRUAK Lomo au Piment Doux, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Grace Ginger Beer, Sojasun Yaourt Citron. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|