Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2011
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 55,00g | Węglo: 166,50g.
Śniadanie: Honey, Red Raspberry All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Cowpals String Cheese, Creamy Peanut Butter, Wheat Bread. Lunch: Saltine Wheat Crackers, Condensed Chicken Noodle Soup, Fruit Gushers - Tropical Flavors. Obiad: Miracle Whip, Hamburger Buns, Chunk Light Tuna in Water. Przekąski/Inne: Dr. Pepper 24 oz. bottle. więcej...
|
|
2200 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|