Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andylink93
Dziennik
18 lip 23
Dziennik Andylink93, 18 lip 23
Profil Andylink93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
alguien sabe cuántas calorías tiene más o menos un zapallo italiano relleno?
79,1 kg
Do tej pory straciłeś:
33,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2023:
929 kcal
Tłusz: 30,91g | Białk: 72,98g | Węglo: 93,53g.
Śniadanie:
Loncoleche Leche Protein, PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Ideal Pan Integral.
Lunch:
Zapallo Italiano Relleno, Apio.
Obiad:
Loncoleche Leche Protein Capuccino, Tia Rosa Tortilla Integral, Huevo Revuelto.
Przekąski/Inne:
Kiwi, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
calculale la carne el zapallo italiano tiene como 50 y el relleno a lo mucho unos 80 gramos que son como 250 calorías yo diria que entre 300 y 400 dependiendo del tamaño.
18 lip 23 przez użytkownika:
hanscon z
Claro esow staba viendo, igual era la mitad de una zapallo italiano , ya que , era grande
18 lip 23 przez użytkownika:
Andylink93
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andylink93
Zobacz Pełną Historię