Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 204,66g | Węglo: 209,53g.
Śniadanie: Любимый Сад Вишневый Сок, Курабье, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Лента Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|