Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 28,04g | Węglo: 194,98g.
Śniadanie: Melon. Lunch: Paquito Jus de Cranberry, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pâtes Fraîches (Cuites). Obiad: Grace Ginger Beer , Tzatziki, Samia Sauce Blanche, Carottes, Steak Haché 5%, Auchan Gratin Dauphinois Champignons. Przekąski/Inne: Pêche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|