Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 99,94g | Węglo: 80,73g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Постный Борщ, Пастуший Пирог с Курицей. Obiad: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Кукуруза, Капуста. Przekąski/Inne: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (300мл), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|