Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 139,64g | Białk: 129,01g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Fazer Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Lunch: Шаверно Шаверма в Пите, Сметана , Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|