Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 66,23g | Węglo: 163,27g.
Śniadanie: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Жареное Яйцо, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Борщ Вегетарианский. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Fish House Снежный Краб, Сливы, Мира Чипсы, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Миндаль Миндаль, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|