Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 65,45g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Изюм, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Арахис, Запеканка из кабачков2. Przekąski/Inne: ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Konti Супер Контик Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|