Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 100,86g | Białk: 140,32g | Węglo: 181,48g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, White Valley Сыр из Козьего Молока, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Помидоры, Вареное Яйцо, Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|