Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 112,74g | Białk: 165,96g | Węglo: 220,58g.
Śniadanie: Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Куриные Голени с Кожей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Шаверно Шаверма в Пите. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|