Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 107,50g | Białk: 105,85g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Кабачки Жареные. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Шаверно Шаверма в Пите. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|