Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3838 kcal
|
Tłusz: 152,90g | Białk: 122,71g | Węglo: 314,31g.
Śniadanie: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Сливочное Масло, Casademont Хамон Серрано, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Чизолини Сыр Чечил, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Obiad: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Coca-Cola Кола, Виски, Попкорн. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|