|
Р 24 см
ПГ 72,5
Т 63 см
Ж 77 см
П 89 см
Л 52,3 см
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 84,68g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Роса Морковь Корейская, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Агро-Альянс Чечевица Красная, Морковь, Болгарский Перец. Obiad: Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей. Przekąski/Inne: Кременкульское Печенье Сливочное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Happy Nut White Chocolate, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Самокат Колбаса Варено-Копченая Московская, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|