Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 144,60g | Węglo: 171,64g.
Śniadanie: World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Creamy Caramel Bars, Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Bananas, Strawberries, Protein Smoothie, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Beets, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Tomato Sauce. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|