Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liss_ftness
Dziennik
19 sie 23
Dziennik liss_ftness, 19 sie 23
Profil liss_ftness
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
tan cerca de mi meta, hoy es mi cumpleaños (15) y me pondre limite 1800 pienso disfrutar hoy ya que no se celebra todos los dias, eso si al otro dia volvere a comer como antes
47,9 kg
Do tej pory straciłeś:
26,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 sierpnia 2023:
318 kcal
Tłusz: 9,96g | Białk: 18,15g | Węglo: 40,73g.
Śniadanie:
Angelmo Atún Lomitos en Agua, Soprole Leche Entera, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Dos en Uno Galletas Dinosaurio.
Lunch:
Lider Palta Hass, Pepino (Pelado), Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Felicidades, que lo pases muy bien en tu cumpleaños.
19 sie 23 przez użytkownika:
hanscon z
Gracias💗
19 sie 23 przez użytkownika:
liss_ftness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liss_ftness
Zobacz Pełną Historię