Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 46,82g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Конфета, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Мёд . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Oreo Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|