Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 68,51g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Calvé Pindakaas, Blue Band Goede Start, AH Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Bieze Coleslaw, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Obiad: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McKroket. Przekąski/Inne: Cappuccino, Enkhuizer Glacé , Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|