|
25.9 IMC
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 90,04g | Węglo: 370,85g.
Śniadanie: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Jumbo Pan Hallulla, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Peras, Manzana, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Zapallo, Morrón, Zanahoria, Papa. Obiad: Peras, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda. Przekąski/Inne: Vivo Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada, Palta, Jumbo Pan Hallulla, San Jorge Salchichas Sureñas, Hellmann's Ketchup Light. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|