Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 162,98g | Węglo: 195,57g.
Śniadanie: Equip Strawberry Banana Protein Drink, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango. Obiad: Beets, PUMPKIN SPICE CHEESECAKE BITES, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peas (Frozen), Avocado, Black Beans (Canned). więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|