Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4061 kcal
|
Tłusz: 129,58g | Białk: 129,74g | Węglo: 603,98g.
Śniadanie: Plátano, Palta, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Morrón, Zanahoria, Naranjas, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla, Watt's Néctar Durazno, Colun Mi Queso Fresco, Jumbo Pan Hallulla, Lentejas con Arroz, Lechuga, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Zapallo, Papa, Palta, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|