Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 202,54g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Самокат Пармезан Хлопья, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Пятерочка Треска, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Coffee Like Латте (300мл). Przekąski/Inne: Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Курцево Рикотта, SPAR Хлебцы Гречневые , Княгинино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|