Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 127,80g | Białk: 107,28g | Węglo: 207,37g.
Śniadanie: Макдоналдс Тост с Сыром, Вкусно и Точка Фреш Маффин, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Prime Суши-Сандвич с Лососем, Prime Салат Скандинавский, Прайм Стар Пенне с Лососем в Сливочном Соусе. Obiad: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|