Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 77,02g | Węglo: 277,45g.
Śniadanie: Costa Leblon, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Hellmann's Ketchup Light, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Nestlé Chokita, Morrón, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. Obiad: Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Lider Galletas de Soda, Manzana. Przekąski/Inne: Mandarinas, Hellmann's Ketchup Light, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|