Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 158,04g | Węglo: 165,65g.
Śniadanie: Яичный Белок, Болгарский Перец, Княгинино Молоко 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мёд, Булгур, Морковь, Рыбное Дело Креветки Сыромороженные. Obiad: Городецкий Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Рыбный Базар Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|