Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 169,38g | Węglo: 107,27g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Грибы, Agama Креветки Королевские, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, FitnesShock Shaker, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Obiad: Профитроли, Акваделон Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Сазана, Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Картофель Молодой. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|