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19.3
26.2
31.25
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44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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764 kcal
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Tłusz: 15,13g | Białk: 63,45g | Węglo: 98,13g.
Śniadanie: ズッキーニ, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 森永 ビビダス 脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, タカキベーカリー 石窯ライ麦ブレッド. Lunch: セブンイレブン 高菜ご飯と明太子, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 揚げささみのレモンソース和え. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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