Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4665 kcal
|
Tłusz: 152,53g | Białk: 133,01g | Węglo: 690,63g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Izkol Finas Galletas Chuño, Costa Leblon, Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Alfajor de Maicena, Posta Rosada, Clara de Huevo, Masa Empanadas 4 de Agosto 2019, Cebollas. Obiad: Empanada de Pino, Colun Mi Queso Fresco , Papa Cocida. Przekąski/Inne: Lider Mote con Huesillo, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Alfajor de Maicena. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|