Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 94,46g | Białk: 155,58g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Red Velvet Cupcake, Chick-Fil-A Fruit Cup, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Equip Strawberry Protein Smoothie. Obiad: Kirkland Signature Organic Walnuts, Egg Roll in a Bowl. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|