|
Se comienza la primavera con IMC 26.9.
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 60,57g | Węglo: 339,45g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Paté Sabor Ave, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Savory Cassata Brick, San Jorge Paté Sabor Ave, Jumbo Pan Hallulla, Receta del Abuelo Longaniza Artesanal, Manzana, Cebollas, Tomates, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Obiad: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones. Przekąski/Inne: Savory Cassata Brick. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|